所有食材全部准备好
活虾去头开背,洗干净以后,剁成泥状。我这是3只虾的量
西蓝花只要花朵部分,切成碎沫沫。
胡萝卜大概5.6小片,同样切碎
剁好的虾泥,西蓝花,以及胡萝卜放入小碗,滴入2滴芝麻香油。搅拌均匀。我没有放盐,因为宝宝还小,1岁之前都不要加盐。
买来的饺子叶,一切四份。用擀面杖擀成薄薄的面片。我是没有买到混沌叶,所以用的饺子叶,如果能买到混沌叶的话,会更省事。如果有更有耐心的宝妈,可以自己买面粉,擀混沌叶,也是可以的
面片擀好的样子
混沌馅搅拌好的样子
把混沌包成自己想要的样子
锅里烧开水,把包好的混沌放里面煮至全熟。盛出即可。因为是小宝宝吃,可以多煮一会儿,省的不熟,孩子吃了拉肚子