女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮

8.1 综合评分
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补气养血,例假前后,坚持1个月喝4次

用料  

红枣 5颗
枸杞 8粒
当归头 2片
红糖 1块
鸡蛋 2个
黄芪 3克
桂圆 2-3颗

女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法  

  1. 鸡蛋下锅煮,煮熟后剥壳待用;红枣去核不上火,桂圆去壳,当归头可以提前泡几分钟

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法 步骤1
  2. 水量一般是三碗水熬成一碗,当归头红枣桂圆黄芪,冷水下锅煮一会;再将剥好的鸡蛋用牙签扎些孔,也下锅;煮20分钟后下红糖枸杞,再5-10分钟就可以起锅了,我除了红糖还加了新西兰的黑糖,也有另外再加酒酿的。

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法 步骤2
  3. 成品如图,吃鸡蛋喝汤,补气血,女生还是要多花心思在自己身上,让手脚冰凉、痛经离得远远的,内调外养,自然美起来

    女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法 步骤3

小贴士

鸡蛋扎孔是为了让药力更深入进去,因为主要就是吃它

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该菜谱发布于 2019-10-15 15:10:40
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