少油/无油低卡司康
8.5
综合评分
71
人做过这道菜
芥末的小厨房
今天选出三款味道具有代表性的司康来分享。
我觉得烘焙第一位就是要好吃 所以不可以为了低卡而完全牺牲口感
今天选择分享三款我觉得试验之后很平衡口感的司康，希望你们喜欢
另外，无油红豆司康卷我有单独写一篇菜谱，欢迎戳www.xiachufang.com/recipe/104108597/
我觉得烘焙第一位就是要好吃 所以不可以为了低卡而完全牺牲口感
今天选择分享三款我觉得试验之后很平衡口感的司康，希望你们喜欢
另外，无油红豆司康卷我有单独写一篇菜谱，欢迎戳www.xiachufang.com/recipe/104108597/
用料
少油/无油低卡司康的做法
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用料表写了固定配方，调味的写在具体的步骤里。
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用可可碎和咖啡粒来调味
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将全麦粉、泡打粉、海盐、可可粒等称重混合；
从冰箱取出无盐黄油，加入料理盆中，用手温将黄油与面粉融合在一起，再分次加入牛奶揉成面团；
将面团折叠2-3次之后，用保鲜膜包好稍微压成圆饼形后，放入冰箱冷冻室10分钟定型备用；
烤箱预热200℃的同时，将定型的面团取出，切块；
摆入烤盘，200℃，20分钟，香喷喷出炉的时候最美味~
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肉松30g
咸蛋黄1个
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将全麦粉、泡打粉、肉松等称重混合；
咸鸭蛋剥皮后只放入咸蛋黄，鸡蛋打入碗中，取出一勺蛋黄液备用；
从冰箱取出无盐黄油，加入料理盆中，用手温将黄油与面粉融合在一起，再加入蛋液揉成面团；
将面团折叠2-3次之后，用保鲜膜包好，压成扁平片，放入冰箱冷冻室10分钟定型备用；
烤箱预热200℃的同时，将定型的面团取出，用小口径的杯子将面团切割成圆形，；
司康表面刷上一层蛋黄液，摆入烤盘，200℃，20分钟，香喷喷出炉的时候最美味~
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一切茹心
春暖花开进行时
骊谷百合
