饭店水平的油淋蒜香菜心

7 人做过这道菜
青菜一般很少人会关注如何做的好吃,无非就是炒青菜,但是最近我觉得家里孩子不喜欢在家里吃青菜,反而,在饭店确会主动选择吃青菜。想了一想,确实,在家里都没有认认真真的对待青菜,无非就是放点蒜头、放点干辣椒,炒就是了,味道可以说是千篇一律,孩子自然不愿意吃啊,今天的做法,用到了葱油,调制的甜酱油、还用了蒜头油泼的方法,整道菜好看,而且味道丰富,大家可以试试看。

用料  

菜心 300g
酱油 2勺
3瓣
葱油 1勺
白糖 5g
开水 3勺

饭店水平的油淋蒜香菜心的做法  

  1. 今天选用的青菜是菜心,菜心比较大颗,摆盘一颗一颗的也好看,另外,菜心的清香也很适合这么做,菜心呢要先摘掉坏叶子,去除根部比较老的部位,然后用水泡一泡,清洗干净。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤1
  2. 清洗后和修剪后的菜心是这样的。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤2
  3. 之后就煮青菜~   烧一锅水,放入菜心,煮大约3分钟即可。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤3
  4. 煮青菜的时候可以调一个酱汁,这个酱汁和蒸鱼用的酱汁类似,但是可以偏淡一点,用5g的白糖,加入40ml开水,充分化开,然后放入15ml的生抽酱油,调匀即可。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤4
  5. 青菜煮好之后,一颗一颗的摆在盘子上。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤5
  6. 淋上刚才调制的调味汁儿。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤6
  7. 如果有葱油的话,一定要放,在表面淋入葱油,这样整道菜就非常的香。
    然后在青菜上放入一些蒜末

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤7
  8. 用160度左右的热油泼在上面,蒜香、葱香都齐活儿了。

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤8
  9. 汆煮出来的青菜更能保留青菜的清香,同时增加了蒜香、葱香、酱香和甜味,整体上味道层次比较丰富

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤9
  10. 小朋友就喜欢吃香的东西,这道菜,小朋友真的可爱吃了呢~

    饭店水平的油淋蒜香菜心的做法 步骤10

小贴士

对于此菜品还在不断摸索升级,有任何细节问题都可以直接私信问我,有什么不对的地方,欢迎朋友指正。

可以不去饭店就吃到的大餐,简单易操作,每个人都能成为大厨,让你省时省钱还能享受烹饪乐趣。有极度简单快速的家常菜色,也有周末花心思但易操作的饭店级硬菜,关注我,你可以少去饭店,在家烹饪美食及享受美食的乐趣。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-10-15 16:31:11
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