今天选用的青菜是菜心,菜心比较大颗,摆盘一颗一颗的也好看,另外,菜心的清香也很适合这么做,菜心呢要先摘掉坏叶子,去除根部比较老的部位,然后用水泡一泡,清洗干净。
清洗后和修剪后的菜心是这样的。
之后就煮青菜~ 烧一锅水,放入菜心,煮大约3分钟即可。
煮青菜的时候可以调一个酱汁,这个酱汁和蒸鱼用的酱汁类似,但是可以偏淡一点,用5g的白糖,加入40ml开水,充分化开,然后放入15ml的生抽酱油,调匀即可。
青菜煮好之后,一颗一颗的摆在盘子上。
淋上刚才调制的调味汁儿。
如果有葱油的话,一定要放,在表面淋入葱油,这样整道菜就非常的香。
然后在青菜上放入一些蒜末
用160度左右的热油泼在上面,蒜香、葱香都齐活儿了。
汆煮出来的青菜更能保留青菜的清香,同时增加了蒜香、葱香、酱香和甜味,整体上味道层次比较丰富
小朋友就喜欢吃香的东西,这道菜,小朋友真的可爱吃了呢~