香嫩到把头伸到锅里吃的宫保鸡丁

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因为孩子不吃辣椒,家里也没有花生米,做出这道改良版的宫保鸡丁!但是改良不代表工艺流程的改变!
判断宫保鸡丁是否标准的关键,

只需一眼:盘底不应该有酱汁!

而且,选用鸡小腿肉,是鸡身上一直运动的地方,Q弹有韧性

用料  

鸡琵琶腿肉 4根
蛋清 一个鸡蛋的蛋清
大葱白 一根
油煎去皮花生米 一小把
一头
三四片
花椒 10粒
干辣椒 10个(不吃辣不放)
腌肉汁 见下
宫保汁 见下

香嫩到把头伸到锅里吃的宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡小腿肉(就是超市的琵琶腿,大腿和鸡爪子之间的那段)

小贴士

1.琵琶腿去皮去筋膜切成1.5厘米左右的丁,加入腌料汁(2克盐、10毫升料酒、2滴老抽、胡椒粉少许、生粉少许,1个蛋清),搅拌至感到鸡肉微微粘手即可 。
2.大葱白切成2厘米的段备用,姜蒜切大片儿。
3.腌肉的过程准备宫保汁:糖6克、盐1克、没过糖和盐量的醋、老抽3毫升、料酒1毫升、生粉6~10克、5毫升水混合备用。
4、用普通炒菜锅开火热锅倒入多些油,加入鸡丁炒至金黄色出锅。
5、用铸铁锅(炒好可以直接上桌,吃到最后还是热乎乎)少许油爆香辣椒(不吃辣不用)和花椒,出香味加入姜蒜爆香。

关键时刻到了!
6、鸡丁下锅,放入葱粒,倒入步骤3的宫保汁,炒一分钟后加入花生米炒3下,关火出锅!
这么做的宫保鸡丁特别嫩滑!大家试试吧!
 
该菜谱发布于 2019-10-16 00:08:41
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