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smoothie记录
smoothie记录
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从国内带了便携榨汁机过来是最明智的选择!
用料
各种蔬菜
1堆
奇亚籽
一大勺
奶昔粉
两大勺
奶粉
一勺
牛奶
200克
豆奶
200
酸奶
150克
椰子水
200g
smoothie记录的做法
奇亚籽必不可少
别的就随便啦
睡前打好，第二天加一杯拿铁或者
三明治
就可以做
早餐
啦
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的smoothie记录
随便看看
营养排骨汤
香菇豆腐煲
红豆沙面包卷
芝士奶酪
麻辣牛蛙
蛋黄米糊
消脂茶
蓮藕
香菇冬瓜
肥肠炒面
该菜谱发布于 2019-10-16 04:26:51
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