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上班族的营养午饭肥牛拌饭

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最近食欲不佳……昨天酸汤肥牛今天就继续肥牛拌饭，简单易上手，营养丰富。

用料  

肥牛 100克
紫甘蓝 3片
黄彩椒 1/4个
鸡蛋 1个
香菇 3朵
金针菇 1小把
黄瓜 半根
韩式拌饭酱 3-4勺
胡萝卜 半根

上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法  

  1. 食材洗净切丝…

    上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法 步骤1

  2. 分别用少许橄榄油或色拉油炒熟…健康点水煮也问题…我口味清淡中间没有方盐糖等佐料……炒制过程可根据个人喜欢添加佐料

    上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法 步骤2

  3. 最后卧个荷包蛋…想来半天还是弄了双面煎的…单面煎应该更诱人😍…拌入自己喜欢的拌饭酱

    上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法 步骤3

  4. 拌匀即可……

    上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法 步骤4

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上班族的营养午饭肥牛拌饭相关分类

便当 快手菜 饭
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该菜谱发布于 2019-10-16 12:01:50
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