番茄酱汁牛肉粒

6 人做过这道菜
原来减肥的时候吃的比较多的一个菜,牛肉蛋白质非常丰富,适合减肥的朋友们中餐食用。

用料  

番茄 2个
牛里脊粒 200克
蚝油 1勺
酱油 1勺
八角 2个
香叶 2片
生抽 1勺
100粒
3瓣
花椒 8粒
3片

番茄酱汁牛肉粒的做法  

  1. 牛肉粒,我是买的现成的,通过他们加工肉质比较嫩,做起来也比较轻松,不需要熬几个小时
    准备好材料
    切好西红柿,准备好①姜,②蒜
    ③八角④桂皮⑤香叶⑥花椒

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,倒入西红柿,中火熬汁

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤2
  3. 倒入牛肉粒翻炒2分钟

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤3
  4. 加入生抽

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤4
  5. 加入老抽

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤5
  6. 加入耗油

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤6
  7. 加入100粒盐和准备好的材料包

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤7
  8. 加入适量“生命的源泉”
    大火煮开,小火慢炖20分钟,大火收汁汤汁变稠出锅

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤8
  9. 装盘切点小葱碎,撒点白芝麻。

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤9
  10. 这是我买的牌子,我看网上好像没有,就找了个类似的,下面👇🏻那一步有推荐

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤10
  11. 自己用牛里脊腌制也可以,这样做嫩一点:
    ①第一步先敲打牛肉,打个九九八十一下。
    ②第二步切牛肉粒,准备空碗,放入牛肉粒加入盐,一个鸡蛋清,适量淀粉,黑胡椒粉,腌制一小时以上,最好是提前24小时腌制。放冰箱冷藏。
    在进行后面的步骤。

    番茄酱汁牛肉粒的做法 步骤11

小贴士

牛肉恒都,帝豪都还可以。
自己买牛里脊好一点,本身肉就比较嫩一些,牛腱子不要买,太柴了,适合卤。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

番茄酱汁牛肉粒相关分类

该菜谱发布于 2019-10-16 13:39:33
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