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【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨

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最近广州天气有些凉意，也变得干燥，有点小咳嗽，这款汤真的特别滋润，润肺止咳，食材也容易获得，推荐给大家

用料  

梨 2个
银耳 1朵
冰糖 10克
枸杞 20粒
红枣 6颗

【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法  

  1. 新鲜银耳用大碗泡发30分钟，银耳会慢慢变更大，一颗银耳可以够4-5人的份量，如果人少可以切半

    【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法 步骤1

  2. 用到切除黄色的底部，然后用手把切好的银耳撕成片

    【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法 步骤2

  3. 准备其他食材，梨我选的是皇冠梨，水份多也很甜，冰糖少量，红枣和雪梨本身已经带有糖分

    【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法 步骤3

  4. 红枣切成片，和枸杞一起入炖锅

    【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法 步骤4

  5. 炖2小时，完美的银耳炖冰糖雪梨完成

    【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-10-16 13:44:48
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