增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉

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朵宝七个半月了,对糊状食物越来越没兴趣,能吃碎面条、大米粥、馒头泡菜汁、豆腐等,可是一岁内的宝宝不能加盐,为了给朵妞变着花样增加食欲~朵妈自己在家磨的香菇粉~做饭的时候给宝宝饭菜里加一点,可以提高免疫力和增强抗病毒能力,提味增香~

妈妈们不要偷懒哦,自己做的比网上卖的要干净喔,为了孩子,动起来吧~~~

用料  

花香菇 15朵

增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉的做法  

  1. 花菇去根清水冲干净

    增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉的做法 步骤1
  2. 切成薄片,越薄越好

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  3. 铺开放在烤网上

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  4. 烘干机90℃两个半小时(可以烤箱代替~温度不变时间观察着,烤干就行)

    增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉的做法 步骤4
  5. 烤好了,

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  6. 等热气散去开始辅食机打粉

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  7. 打的时候多打几下,直到粉变得细腻

    增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉的做法 步骤7
  8. 打好以后一股菌香扑来,宝宝很容易接受的味道~

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  9. 放入提前消毒好的玻璃小瓶中,密封保存三个月~

    增强宝宝免疫力就吃它~天然调味香菇粉的做法 步骤9

小贴士

1.这个香菇粉很容易做,烤箱,平底锅,烘干机都可以~只要香菇烤干就行,但是要注意火候,温度宁低勿高,要有耐心哦

2.保存问题,一次可以少做一点,无添加的辅食尽快食用~天气热的情况放冰箱冷藏保存~最好用玻璃瓶

3.我这个是烘干熟的香菇磨的粉,可以直接放入宝宝饭菜食用,如果有的亲亲直接太阳晒干的需要放锅里和饭一起煮煮才能吃的
 

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该菜谱发布于 2019-10-16 15:08:41
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