KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤

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香芋+紫薯=
与你香芋(相遇)
我紫薯(只属)于你

用料  

芋头 150克
紫薯 150个
腰果 30克
1000ml

KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法  

  1. 备食材:芋头,紫薯去皮切块

    KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法 步骤1
  2. 机器人锅里放锯齿刀头,放人食材加1000ml 水,盖好大小盖子,选择煲汤P 1功能键即可。

    KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法 步骤2
  3. 只需把食材丢进去,无需看管呦!美味的香芋紫薯浓汤就做好啦!

    KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法 步骤3
  4. 养生营养:紫薯中的营养价值非常的丰富,除了含有普通红薯的营养外,还含有丰富的硒和花青素这两种营养物质,其中花青素对人体的健康起到了很大的作用,所以多吃紫薯可以对我们的身体起到很大的好处。
    芋头中有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、E、、磷、镁、硒、钾、铁、钙、叶酸等营养物质,可以为我们的身体补充所需要的营养物质,对我们的身体是很有利的。

    KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法 步骤4

小贴士

选择煲汤P 1功能键即可
 
该菜谱发布于 2019-10-16 19:50:52
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