照烧猪肉

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摘自笠原将弘的《大忙人的30分钟快手餐》

用料  

猪颈肉 两块
西红柿 一个
青紫苏 5片
白萝卜泥 4大匙
马铃薯淀粉 适量
酱汁
酱油、料酒、水 两大匙
砂糖 二分之一大匙
色拉油 一大匙
粗黑胡椒粉 少许

照烧猪肉的做法  

  1. 西红柿去掉蒂头,切成块状。紫苏切碎,水洗后沥干水分。

    照烧猪肉的做法 步骤1
  2. 将淀粉均匀抹于猪肉上并拍掉多余的粉。

  3. 将油放入平底锅中加热,以中火煎猪肉。不要一直翻动,慢慢地煎约3分钟。待一面煎至呈微焦的黄褐色时,另一面也以中火煎约3分钟。用餐巾纸擦拭其表面产生的油脂,如此可使调味酱更容易入味,而且烤好时也不会油腻。

    照烧猪肉的做法 步骤3
  4. 待猪肉熟透后转小火,加入酱汁及西红柿,同时进行翻炒,使食材全部入味。

  5. 当调味酱收干剩一半且变浓稠时,就完成了。盛出猪排,切成方便食用的大小后盛到盘子中。淋上调味酱,将青紫苏放在上面,撒上黑胡椒粉后,再附上白萝卜泥。

    照烧猪肉的做法 步骤5

小贴士

这是日本人的菜谱,所以砂糖、酱油和料酒和我们的不同。

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该菜谱发布于 2019-10-16 19:58:38
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