快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤
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人做过这道菜
yoho0310
北京最近太冷了，最低只有四度还没暖气，只能靠喝各种热乎的东西续命
昨天晚上开始就惦记着海带汤，今天早上就起来做上了
昨天晚上开始就惦记着海带汤，今天早上就起来做上了
用料
快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤的做法
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【开始】
1.开锅加水
2.放对虾和海带结熬汤底（虾是晒干的，需要多煮会儿才会释放鲜味）
3.豆腐切成丁，放进去
4.海鲜菇切掉底部，放进去
5.加一点点生抽，盐和葱姜粉
6.等到豆腐鼓起来就可以开吃了
【味道】
淡淡的海的味道，咸鲜咸鲜，特别开胃，豆腐和蘑菇又滑又嫩，海带结是脆弹的口感，吃到最后把大虾剥了干掉，整个人都感觉通透了
【碎碎念】
干对虾是我家的万能汤底，煮菜汤，煮烫面，算是家的味道吧
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附热量表
