燕麦可可饼干（无糖无油微波炉版）

去年买了一大袋西麦燕麦片，冲牛奶吃够了，为了消耗掉，想到拿来做饼干。这款饼干快手健康，配料可以随意搭配或增减，我做的是咸口的，喜欢吃甜的也可以换成糖，另外，可可粉可以换成抹茶粉，肉桂粉等，牛奶可以换成香蕉，蒸熟的南瓜或者红薯，核桃和黑芝麻可以换成其他任何你喜欢的干果，葡萄干或蔓越莓干也可以加起来，总之你喜欢的元素都可以尝试一下。
但是！划重点！！1、无论是牛奶还是香蕉红薯南瓜，这类统称湿性材料，一定是根据干性材料添加的，它们的作用只是让干性材料吸水变粘稠，能结成团即可，我放的脱脂牛奶，大概只加了20g左右。2、干性材料中主要成员是燕麦片，只有燕麦片能起到吸水粘合的效果，其他干果要适量，我是加了不到燕麦片五分之一的量。3、如果你也是做咸口的，建议黑芝麻可以多放一点，因为真的很香，哈哈哈。