材料准备好。
蛋白蛋黄分离装入不同容器待用(容器必须保证无水无油);
玉米油、菠菜汁一起倒入容器里用打蛋器搅拌均匀至乳化状态,筛入低筋面粉,用打蛋器以划Z的手法翻拌至无颗粒,继续加入蛋黄翻拌成蛋黄糊即可,放一边待用(切记不可划圈搅拌,面粉起筋就没办法蓬松发起了)
此时,上下火180℃预热烤箱。
蛋清中加入几滴柠檬汁,电动打蛋器高速打至出现鱼眼泡(大泡泡),停下加入1/3的细砂糖,继续高速打至鱼眼泡消失变细腻,停下加入1/3细砂糖继续打,打至蛋白出现纹路加入最后的1/3砂糖,低速打至蛋白呈云朵☁️状,提起打蛋器呈大弯勾即可
取1/3打发好的蛋白加入蛋黄糊中翻拌,(注意不能划圈哦,不然蛋白会消泡)
将蛋黄糊倒入蛋白中重复之前动作翻拌均匀
将翻拌好的面糊从高处倒入8寸模具中,然后震几下模具,消除蛋糊中的气泡
放入烤箱,上下火150℃55分钟。出炉震两下,倒扣晾凉