沙虫鸡丝粥
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人做过这道菜
帆儿的小私厨
清淡鲜美，营养丰富
用料
沙虫鸡丝粥的做法
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沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来
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烤好的沙虫去掉两头剪刀剪开冲洗干净，米淘洗好，淮山干贝洗一下，米上放点油，我放油鸡油，可以是橄榄油，香油等等不规定
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鸡肉处理好，冷水下锅，煮8分钟左右焖5分钟，然后放凉撕成丝，芹菜切碎
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先把图二的放到土锅煮至米粘稠，然后放入鸡丝，煮3分钟左右加入芹菜碎，撒点盐，就好了
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非常鲜美，营养价值非常丰盛的早餐粥就好了
小贴士
沙虫的营养价值超级高，可以做一下，孩子大人都喜欢，我不喜欢再去泡沙沙虫，直接编好就熬粥煲汤了，煮好的也就没必要吃了，营养都在汤里了，因为它塞牙
