三色卷饼

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最近又想减肥又想研究美食。只好做给家里的小盆友吃,研究早餐最合适。

用料  

面粉 100克
鸡蛋 1个
菠菜 1把
土豆 1个
胡萝卜 1根

三色卷饼的做法  

  1. 菠菜加清水打蔬菜汁,用适量面粉与蔬菜汁调面糊,不能过稠,也不要过稀,这个我没称量,只能大家自己感觉着来。比小盆友吃的米糊要稀,有流动性的。

    三色卷饼的做法 步骤1
  2. 不沾锅或电饼铛烙小饼(这里最好不放油,但我为了好翻转饼皮,就涂了一点油,可以看得出来饼皮有点油了)

    三色卷饼的做法 步骤2
  3. 土豆丝胡萝卜丝,或者大家喜欢别的菜丝也都可以,炒熟。这里是因为颜色搭配,选了土豆丝和胡萝卜丝,配绿色饼皮,三色好看。(这个步骤木有拍照)

  4. 用饼皮卷菜,开吃!早餐配小米粥,好看好吃!

    三色卷饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

三色卷饼相关分类

该菜谱发布于 2019-10-17 12:51:33
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三色卷饼的答疑

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