无敌鲜饺子

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家里有上学的孩子,相信很多家长都为早餐吃什么发愁,我家也是,孩子正长身体的时候,吃什么既有营养又好吃,早上做起来又方便,饺子无疑是最佳选择,可煎可炸可蒸可煮……

用料  

土猪肉 750克
木耳 10朵
花菇 5朵
莲藕 三分之一节
胡萝卜 1根
玉米 半根
鸡蛋 一个
生抽 1勺
耗油 1小勺
适量
香油 1勺
熟油 2勺
生姜 适量
1把
白胡椒粉 1小勺

无敌鲜饺子的做法  

  1. 花菇(也可以使用香菇)和木耳提前泡发,我都使用的舅舅自己种的有机椴木木耳和花菇。

    泡发好的木耳和花菇切丁,莲藕和胡萝卜也切丁,玉米粒剥下来。

    无敌鲜饺子的做法 步骤1
  2. 国庆回老家遇到弟媳娘家杀猪,买了些土猪肉回来,土猪肉是真香啊,平常菜市买的猪肉真的不能相提并论。

    3肥7瘦的土猪肉打成馅儿,也可以剁,剁的口感还是更好一点,生姜剁成末。

    无敌鲜饺子的做法 步骤2
  3. 葱也切成葱花,原材料准备完成,开始和馅。

    1、肉馅加生姜末、耗油、盐、白胡椒、鸡蛋、生抽搅拌上劲,炒着一个方向搅拌。

    2、蔬菜末倒进大点的容器,加香油、熟油搅拌均匀,再加盐,先加油再加盐是为了防止蔬菜出水,口感也会更好。

    3、将加入调料的肉馅倒进蔬菜里面和均匀,加入葱花再次搅拌均匀,就可以开包了,我不太擅长擀皮,就买的现成的中号饺子皮。

    无敌鲜饺子的做法 步骤3
  4. 包好的饺子急冻进冰箱,要吃的时候拿出来,直接生煎、蒸、煮都可以。

    我一般起床后先直接放土陶锅里蒸,再加点山药什么的,煮个鸡蛋,再给孩子用破壁机打点各种糊(比如燕麦、芝麻、核桃、花生、杏仁等加牛奶打的芝麻坚果糊),孩子早上一杯糊、一个鸡蛋、几节山药(蘸自己做的猕猴桃酱等)、几个饺子,一天的营养足够了,孩子也喜欢吃,我也省事,东西弄到锅里,我就去洗漱,基本20多分钟足够了。

    无敌鲜饺子的做法 步骤4
  5. 蒸好的饺子,晶莹剔透。因为是冻饺子,建议多蒸会儿,一定蒸熟。

    木耳的Q弹感、莲藕的脆脆感、玉米的颗粒感……混合在一起,一口咬下去,口感层次丰富,鲜美可口,真是感觉在享受饕餮盛宴。

    无敌鲜饺子的做法 步骤5

小贴士

1、蔬菜一定先拌油,再加盐。
2、冻的饺子,一定要多蒸会儿,保证熟透。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-17 15:29:40
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无敌鲜饺子的答疑

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