下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
虾仁西蓝花
虾仁西蓝花
2
人做过这道菜
收藏
奶茶Linda
西蓝花营养价值高,虾仁我最爱!分享给大家!
用料
西兰花
1朵
大蒜
5瓣
虾仁
15只
盐
一小勺
鸡精
一小勺
虾仁西蓝花的做法
先把西蓝花切成小花
西蓝花放在开水中焯水2分钟左右,变色
虾仁去腥线,蒜末,西蓝花备好
凉油放入蒜末,炒出蒜香味
放入虾仁炒变色
放入西蓝花,放盐,鸡精
完美装盘!
小贴士
我认为这道菜不需要放酱油,放了会影响虾的鲜味,喜欢酱油口味的也可以根据自己胃口适量放,也可以放耗油,都是根据自己喜好
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的虾仁西蓝花
随便看看
剁椒黄骨鱼
盐烤大闸蟹
小泰椒
红糖姜
炸鸡脆骨
酸汤面片
紫薯南瓜包
孜然排骨烤土豆
绿豆海带汤
羊肉丸子汤
该菜谱发布于 2019-10-17 19:23:51
137 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢虾仁西蓝花的也喜欢
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
洋yang吖
1 做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
烟火间
19 做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
Jim峻
3 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
作者奶茶Linda的其他菜谱
翡翠虾仁面
奶茶Linda
26 做过
黄金土司煎蛋包
奶茶Linda
8 做过
东北玉米面大饼子 🌽🌽 玉米饼# 零失败【俗称~锅贴】
奶茶Linda
34 做过
比较接地气美味无敌~ 鸡丝凉拌面
奶茶Linda
2 做过
香煎刀鱼
奶茶Linda
1 做过
铜锣烧~香蕉松饼
奶茶Linda
0 做过
虾皮鸡蛋饼
奶茶Linda
1 做过
(简易版)软炸里脊
奶茶Linda
0 做过
虾仁西蓝花的答疑
关于虾仁西蓝花的做法还有疑问?
登录提一个问题