小贴士
1,好的食材本身味道就很好啦,炖汤用的食材五六种即可,要有一个明确的色调,不宜太乱;此款汤主色橙色,搭配黄色,白色,红色,绿色食材都可以。
2,绿色蔬菜煮时间长了颜色变暗,煮一两分钟即可。
3,炖汤的锅具很重要,好的不锈钢锅,白珐琅锅都可以;如果有酸性食材比如番茄,勿用铁锅。
4,用地瓜做汤底材料,汤里有自然的香甜味。地瓜除了蒸着吃,烤着吃,煮汤吃也不错哦~~农场的地瓜,白瓤和黄瓤的都可以用;地瓜可换成土豆。
5,香料至少放点姜,黑胡椒,放点综合香草香味更好,具体香料看个人喜好添加。寒凉的季节做汤放点热性香料很暖身。
6,炖煮时间仅供参考,此菜谱用的食材量少,1-2人份,故炖十来分钟就可以出锅。如果是炖一大锅,需要的时间要长一些,炖的过程可品尝感觉判断。不同锅具和食材需要的时间有差别,如果有时间炖上半个小时就是另一种风味~
7,如果放西兰花,芹菜或其它味道大的蔬菜,最好另起一锅,焯水后再放入汤中。
放点煮熟的白芸豆等面面的豆子,煮熟的糯玉米粒,或者板栗,黄色的南瓜,吃起来更美味~~