油菜洗净
准备一锅水烧开,放入油菜,加点油和盐,大火灼3分钟左右。
好了后装盘
准备一个小碗,蒋一小勺白糖、耗油和2勺酱油倒进搅拌均匀。
炒锅煸蒜泥
蒋酱汁淋在油菜上,再淋上蒜泥油,滋啦一声,搞定。
上传你做的白灼广东菜心