海外党的怪味烤鱼

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在国外吃烤鱼不容易,自己做解馋又省钱~
我很爱吃国内巫山烤鱼的怪味,甜辣甜辣的特别好吃,所以自己研究了方子
注意看小贴士~

用料  

一条
郫县豆瓣酱 3大勺
白糖 3大勺
一小勺
干辣椒 若干
花椒 一大把
孜然粉孜然粒 2大勺
葱姜蒜 适量
锅底配菜 若干
香菜 一把
炸花生(可不要) 适量
白芝麻(可不要) 适量

海外党的怪味烤鱼的做法  

  1. 鲜鱼收拾好,劈开

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤1
  2. 翻过来,肚子抹上五香粉和适量的盐,腌制30分钟

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤2
  3. 配菜准备好,在国外食材没那么丰富,尽量准备点自己爱吃的就行。我准备了香菇,鲜豆腐,冻豆腐,海带,木耳,土豆,胡萝卜,笋,芹菜,白菜,红辣椒。除白菜和红辣椒以外,其他的都开水烫半熟。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤3
  4. 白菜和烫好的菜铺到锅底备用。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤4
  5. 烤箱180度预热,烤盘铺锡纸,上面铺葱姜

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤5
  6. 把腌好的鱼放烤盘上

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤6
  7. 烤箱中上层,180度上下加热10分钟,然后240度上加入3分钟。看鱼皮起鼓泡了就好了。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤7
  8. 烤鱼浇汤制作:3大勺豆瓣酱,3大勺糖,一小勺盐,葱姜蒜,干辣椒,2大勺孜然,一大把花椒,一起炒香。然后倒入开水,煮5分钟。开水的量为倒入烤鱼锅之后几乎淹没过低菜的水量,自己大概估计一下。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤8
  9. 最后烤好的鱼铺到底菜上,然后把煮好的汤料浇上,再依次撒上红辣椒,炸花生,白芝麻,最后中间放上香菜。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤9
  10. 吃的时候下面用电炉边热边吃就可以了。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤10
  11. 不吃辣的可以做豆豉味,就是炒汤料的时候方子换一下,三大勺豆豉,葱姜蒜炒香,一勺糖,一小勺盐,一点孜然,半小勺五香粉。其他步骤和上面都一样。

    海外党的怪味烤鱼的做法 步骤11

小贴士

鱼我这次用的dorade,国内叫鲷鱼。如果能买到鳟鱼,鲈鱼也可以。
烤鱼锅我用的是一个大号烤箱盘,就是外国人做烤鸡的那种大盘子,大概10厘米深。我也曾经试过把烤盘架起来下面点蜡烛。反正大家想办法加热吧~
我不太能吃辣,所以做的不是很辣,能吃辣的请随意~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-18 01:24:41
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海外党的怪味烤鱼的答疑

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