深秋暖汤—南瓜热可可

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坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…

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用料  

牛奶 250克
南瓜 80克
黑巧克力 10克
可可粉 5克
古法红糖 10克
一点点

深秋暖汤—南瓜热可可的做法  

  1. 天气越来越冷了,喝一杯暖暖的热饮幸福满满哦,这是两人份哦!
    南瓜去皮80g 全部切块

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤1
  2. 锅里加水 没过南瓜,开火煮开后中火5分钟至软糯

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤2
  3. 煮熟的南瓜沥水加入牛奶250ml

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤3
  4. 加入可可粉5g 搅拌均匀

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤4
  5. 倒入搅拌杯,打至细腻顺滑

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤5
  6. 继续倒入锅中 中小火煮,继续加入10g黑巧克力加热慢慢融化,加一点点盐
    黑巧也可以不加哦 加了更浓郁

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤6
  7. 10g古法红糖切碎,加入锅中,因为是热饮,所以用的红糖,女孩子喝很适合也非常暖身子

    可以不加糖哦 因为有南瓜整体甜度还行
    古法红糖也很健康也是个女生 我加了10g甜度刚好

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤7
  8. 糖和巧克力融化就可以关火啦
    偷偷加了我娃的棉花糖 视觉效果棒棒哒
    非常浓郁好喝,纯热可可其实有点寡淡的,加了南瓜后口感很浓滑,甜中带一点点苦涩,真的好好喝!
    明早知道喝什么吗了吧
    快做起来记得交作业哦

    深秋暖汤—南瓜热可可的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-10-18 09:59:55
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