九蒸九晒黑芝麻丸

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芝麻丸,最重要的就是要九蒸九晒,就是蒸九次,然后太阳光下暴晒九次,然后炒香,与纯蜂蜜捏成丸子,温水或黄酒送服,因为只有这样,黑芝麻里面的精华才可以完全提炼出来,结合日光的暴晒,吸取阳气,中和湿气,阴阳平衡,将黑芝麻的精髓取出来,吃进肚才会有温温的感觉,才能补肝肾,填补肌肉和脑髓,才会让您白发变黑发,坚固牙齿,小孩吃了长个子。                                 九蒸九晒黑芝麻的功效作用:
1.芝麻丸具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
2.在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃九蒸九晒黑芝麻丸,而脑力工作者更应常吃。
3.九蒸九晒黑芝麻丸被称为“道家仙药”,是补肝肾的“佼佼者”,具有使秀发乌泽靓丽、养血养颜、润肠、生津、养发等多种功效。
4.九蒸九晒黑芝麻丸富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇,防止高血压。
5.同时可清除体内自由基,抗氧化效果显著,对延缓衰老、消化不良和白发都有显著功效。
6. 黑芝麻经九蒸九晒后,用上好蜂蜜和成丸,凝聚天地能量,易被吸收,入肝肾滋养百脉,长期食用精神健旺相貌不老,是可和冬虫夏草等名贵补品媲美的性价比高的养生品,历代都被修道养生者服用。连服百日,百日筑基。

用料  

黑芝麻 5000克
土蜂蜜 1500克

九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

  1. 买回来的黑芝麻先用清水浸泡半个小时左右,然后清洗干净,中途将漂浮在水面上的芝麻去掉。清洗芝麻是一个很艰苦的过程,其实九蒸九晒过程中,只是第一次蒸晒前彻底清洗芝麻,后面的不需要再清洗了。

  2. 将芝麻清洗干净后沥干水分,就开始蒸芝麻模式,家里没有柴火,我用的是煤气,大火蒸足两个小时,必须保持足够的火力,把芝麻蒸透,注意蒸笼不能落得太高,过程中就会传来浓浓的黑芝麻香味。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 蒸好后开始晒,蒸晒芝麻必须要看天气情况,阴雨天以及阳光不足的天气不要蒸晒芝麻。蒸九次晒九次,通常早上6点多就进行蒸芝麻,8多点左右就开始晒,晒到傍晚6点左右就收,晒芝麻过程中要不定时翻动芝麻,让均匀吸收太阳能量。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 重复上面蒸晒芝麻操作九遍,一次也不能少,天气好也至少需要九天才完成。经过九蒸九晒的芝麻放进锅里炒熟,做到干而不焦,脆而不碎,注意过程小火慢炒就可以了,不然芝麻炒焦了会变苦,当然如果炒不到位也难出酱。

  5. 炒好的芝麻放进石磨研磨成酱,将油分充分释放出来。自己用石磨研磨的超香黑芝麻酱,和用搅拌机打的,简直完全不一样。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤5
  6. 磨好芝麻后就开始炼蜜,将蜂蜜倒入不粘锅里,开小火慢煮至沸腾,不断撇去泛起的泡沫。同时在锅边放一碗凉水,用筷子沾蜂蜜滴到凉水中,蜜成珠不融于水就可以了。这里说一下为什么要炼蜜,对九蒸九晒黑芝麻丸来说,添加蜂蜜有两个主要作用,第一是让丸子成型,第二是天然防腐。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤6
  7. 炼蜜完成,将炼好的蜂蜜倒入磨好的芝麻酱中,趁热搅拌均匀。开始用石舀分批少量锤打300到500下。冷却后开始分丸,搓丸,每个10克。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤7
  8. 分好丸子后包食用蜡纸,用的也是10*10尺寸的。包蜜蜡纸可以防止油漏出来,也可以更好的保留好黑芝麻的香味不容易散发。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤8
  9. 包好食用蜡纸,外面再包一层锡纸,最后成品出来啦。每天早晚各一粒,常温下保存3个月是没问题的,千万不要放冰箱,不然就浪费了九蒸九晒。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2019-10-18 10:42:21
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