减脂紫薯酸奶煲

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用料  

紫薯 1个
酸奶 适量
鸡蛋 1个
脱脂奶粉 适量

减脂紫薯酸奶煲的做法  

  1. 紫薯切片,这样蒸熟比较快

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤1
  2. 放蒸锅蒸熟

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤2
  3. 这时候压成泥,打入一个鸡蛋搅匀

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤3
  4. 搅匀后加适量酸奶(我加的有点多了~)

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤4
  5. 加入酸奶搅匀(我加的多了所以有点稀,建议少点)

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤5
  6. 保鲜膜盖上,扎一些眼儿

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤6
  7. 放蒸锅蒸10-15分钟

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤7
  8. 蒸熟后可以撒上一些脱脂奶粉增强口感(也可以加葡萄干、干果等点缀)

    减脂紫薯酸奶煲的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-18 15:03:05
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