秋冬清补羊肉汤 萝卜比肉还好吃

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秋风起,天气渐凉,又到羊肉登场好时节。广东人喝老火汤不喜欢太浓浊,这但清补羊肉汤用到了茅根竹蔗,红枣北芪枸杞,白萝卜等,补气益血同时又清火,互补中益,味那个鲜甜呀,热饮时简直神清气爽,从头舒服到脚。

用料  

羊肉 2斤
红枣 4颗
枸杞 1小把
北芪 10片
茅根 1小捆
竹蔗 2小截
白萝卜 1根
适量

秋冬清补羊肉汤 萝卜比肉还好吃的做法  

  1. 羊肉斩件洗净

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤1
  2. 冷水下锅

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤2
  3. 锅里放几片生姜去腥骚,焯出血水捞去浮沫

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤3
  4. 稍冲洗干净备用

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤4
  5. 白萝卜去皮切大块

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤5
  6. 红枣北芪枸杞茅根竹蔗洗净,竹蔗中间破开

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤6
  7. 除枸杞外,其它材料一次性加入汤锅,视食用人数加适当清水,我三人喝加了9碗

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤7
  8. 大火烧开后继续大火煮20分钟,转最小火慢炖,视喜欢软硬度,炖1-1.5小时

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤8
  9. 炖好后,汤水清甜

    秋冬清补羊肉汤  萝卜比肉还好吃的做法 步骤9
  10. 萝卜软嫩入味,比肉还好吃

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该菜谱发布于 2019-10-18 15:12:42
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