牛肉 | 一斤半左右 |
大番茄 | 2个 |
大土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
姜片 | 6-7片 |
八角(大料) | 1个 |
桂皮 | 1小片 |
番茄酱 | 2大勺 |
料酒 | 2大勺 |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 1大勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
葱花 | 少许 |
油 |
牛肉切4-5cm大块儿,泡在清水中备用。泡水是为了去除血水与腥味,泡半小时左右。通常这道菜会用牛腩,但我家里刚好有吊龙肉,接近里脊,选了较肥的一块。炖肉带点肥油与肉筋更好吃。
番茄表面浅浅划个十字,在开水中烫一下,撕去表皮。有些削皮刀削番茄皮也很顺畅,那直接削皮也可以。然后切大块。
洋葱切片,土豆去皮切块。土豆切好后放碗里拿水泡着,避免氧化。或者稍后用之前再切也行。
牛肉放在冷水里,水里倒两勺料酒,放两片生姜。开火,沸腾后再煮三分钟左右,会煮出许多浮沫。
将肉捞出,有条件的话用热水冲一下,注意要热水,此时如果冲了冷水,肉立刻收缩,就煮不酥烂了。不方便或嫌麻烦的话,就捞的时候把浮沫涮干净些。
起油锅,小火煸香姜片、八角、桂皮。家里有香叶的话也放一片,有葱段也可以来点儿。然后下洋葱,炒出香味。
倒入牛肉,转中大火翻炒片刻。
kuai两大勺纯番茄酱。是配料表里除了番茄没有其他原料的【纯】番茄酱,不是有盐啊糖啊之类调味过的番茄沙司。
翻炒均匀后,加入热水,没过牛肉3-4cm高度。水量仅供参考,锅子不同火不同,蒸发量都不一样,煮到后来发现不够可以再加,不碍事儿。就是再加也必须是热水。不要加冷水!
盖上盖子,大火煮开后,转小火咕嘟30-40分钟。
炖够至少半小时后,放入番茄和土豆,加生抽、老抽、盐、糖调味,翻拌均匀。我还放了个葱结,不是必须的。
盖上盖子再煮半小时起。也是先大火煮开,再转小火。注意半小时【起】。肉的品质跟是否能炖酥烂、多久能炖酥烂,有很大关系!我这一锅,半小时后肉的口感已经很好,一丝丝的,但是柔软不硬。如果不够,就再多炖会儿。
大火稍微收一下汁儿,尝尝咸淡,不够就再调整一下。撒一把葱花,完成!