生酮纯肉披萨

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全是蛋白质和脂肪,管饱!

用料  

鸡胸肉 2块
培根 3片
鲜虾 8只
番茄酱 适量
马苏里拉芝士 适量
生抽 1勺
适量
黑胡椒 适量

生酮纯肉披萨的做法  

  1. 鸡胸肉切块,用料理机打成肉泥,加入适量盐和一勺生抽拌匀

    生酮纯肉披萨的做法 步骤1
  2. 烤盘抹油,取适量鸡胸肉泥压成肉饼,约半厘米厚。撒点黑胡椒。烤箱180度预热,烤8分钟。

    生酮纯肉披萨的做法 步骤2
  3. 肉差不多熟了就可以,取出备用。

    生酮纯肉披萨的做法 步骤3
  4. 鲜虾去壳留虾仁,培根切小片。

    生酮纯肉披萨的做法 步骤4
  5. 鸡肉饼底上抹番茄酱,然后摆上培根,虾仁,适量芝士。

    生酮纯肉披萨的做法 步骤5
  6. 烤箱180度预热,放入披萨烤8分钟,可以打开热风增加芝士融化的效果。出炉后又挤了点黄芥末。

    生酮纯肉披萨的做法 步骤6

小贴士

除了饼底,上面的食材可根据自己喜好来替换,吃一个就很饱啦。
 

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该菜谱发布于 2019-10-18 17:20:28
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