切肉和洋葱
锅热后倒入橄榄油，洋葱倒入翻炒至变色有香味，盛出备用
倒入肉，小火，不停翻炒，要有耐心。炒至焦香金黄时倒入洋葱。
加盐，慢慢再炒几分钟，开吃。
左边是我的另一个菜谱（去骨鸡腿肉炒青椒）
一份热量是537卡，会吃的特别特别饱。洋葱真的太好吃了！
蛋白质略多。生酮的话当天可以再来杯防弹奶茶或者喝点奶油补充油脂。
上传你做的【生酮低碳】洋葱炒肉
是阿锦喵
