手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面

3 人做过这道菜
家里小朋友近视眼了,变着花样的给她做一些对视力有帮助的食物。医生说要多吃绿叶蔬菜和胡萝卜🥕对眼睛好。所以就做成了蔬菜面条

用料  

中筋面粉 400克
3克
菠菜 一把
胡萝卜 2根

手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法  

  1. 菠菜和胡萝卜洗净,晾干水分备用。

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤1
  2. 用料理机把蔬菜打成泥,记得要加少许水哦……打好后要用纱布过滤才能和面。

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤2
  3. 200克面粉加适量菠菜汁和盐和面,如果用压面机,面要和的硬一些。

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤3
  4. 200克面粉加适量胡萝卜汁和盐和面。

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤4
  5. 和好的面团比较硬,要醒一会儿。我用的是手动的压面机,很累^o^……要压成表面光滑的面坯子。

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤5
  6. 压成自己想要的粗细,真的是很养眼的面条^ - ^

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤6
  7. 芝麻酱拌面,我和小朋友的最爱,小孩子多吃点儿芝麻酱可以补钙哦……

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤7
  8. 还有小朋友都爱吃的西红柿鸡蛋拌面,也可以做成热汤面哦……^ _ ^

    手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的做法 步骤8

小贴士

吃不完的面条可以装保鲜袋或者保鲜盒,放冰箱冷冻。下次吃的时候不需要解冻,水开直接下锅就可以,和新鲜的面条没有区别!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面相关分类

该菜谱发布于 2019-10-20 00:12:41
614 收藏


手工菠菜面,胡萝卜面,有机面,彩色面,儿童面,宝宝面的答疑

登录查看全部10条答疑