减肥期的驴打滚

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天天看见好吃的,肯定眼馋😋让嘴过下瘾吧!

用料  

黄豆粉 适量
糯米粉 150克
260克
芝麻粉
红薯 适量
淀粉 2勺

减肥期的驴打滚的做法  

  1. 150克糯米粉加了一点点淀粉,加水搅至稠酸奶状,加入一点点糖(看自己)

    减肥期的驴打滚的做法 步骤1
  2. 倒入盘子,水开20分钟

    减肥期的驴打滚的做法 步骤2
  3. 蒸好拿勺子搅拌散热

    减肥期的驴打滚的做法 步骤3
  4. 准备炒熟并过筛的黄豆粉,用不了多少

    减肥期的驴打滚的做法 步骤4
  5. 上下撒黄豆粉把蒸好的糯米稠状(用一半)擀开,很好擀

    减肥期的驴打滚的做法 步骤5
  6. 正规的加的是豆沙馅,我加的是红薯馅,放在擀开的上面一层卷起来

    减肥期的驴打滚的做法 步骤6
  7. 最后用同样的方法,我还做了黑芝麻味的!

    减肥期的驴打滚的做法 步骤7

小贴士

过程比较简单,黄豆粉味道也比较香,不是很甜,但红薯加在里面味道也比较甜。如果用紫薯的话颜色比较好看。注:一个人吃弄少点

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-20 12:54:41
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减肥期的驴打滚的答疑

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