虾仁去砂线 用水冲洗一下后用厨房纸吸干 美芹和胡萝卜洗净沥干
虾仁撒半茶勺盐 一瓷勺料酒及水淀粉拌匀 静止10-15分钟
美芹斜刀切成菱形 如果有红色水果椒 也是切成同样的菱形 今儿手头只有胡萝卜 又是做给女儿吃 就切成了梅花形😜
热锅冷油下腰果 小火煎1分钟 期间不停用锅铲翻炒 预防腰果变焦 待炒至金黄色即可盛出待用
转大火 倒入虾仁迅速划散翻炒至半熟 盛起待用
锅内如果没有油了 就加少许油 倒入蔬菜略作翻炒 加2-3瓷勺水再翻炒几下
将虾仁和腰果倒回锅内 撒上半茶勺盐和半茶勺糖 翻炒几下即可出锅
色香味俱全 尤其是香酥的腰果 小孩子都爱