香到舔盘的干锅菜花

7.2 综合评分
72 人做过这道菜

用料  

花菜 半个
五花肉 适量
洋葱 1/4个
两瓣
姜片 一片
干辣椒 三个
4克
生抽 一勺
蚝油 一勺

香到舔盘的干锅菜花的做法  

  1. 要想这道菜好吃,第一重要就是选好花菜,要选下边这样松散的有机花菜,上边那种紧紧实实的花菜不仅不容易熟还很难入味

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤1
  2. 花菜洗净泡水10分钟,掰成小朵(撕、剪、切都可以,想用剁的也随你)

  3. 五花肉切片、洋葱切块,姜切丝、蒜切片,干辣椒剪开备用

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤3
  4. 好吃秘诀:热锅凉油下五花肉煸炒,把五花肉的油份煸出一些,至肉边焦黄

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤4
  5. 加入洋葱、姜蒜片、干辣椒,翻炒片刻

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤5
  6. 倒入花菜翻炒

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤6
  7. 翻炒至七分熟时加入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀,出锅

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤7
  8. 装盘

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤8
  9. 美味至极,渣渣都不能放过

    香到舔盘的干锅菜花的做法 步骤9

小贴士

1、一定不要焯水,一定不要焯水,一定不要焯水,重要的话说三遍,炒的过程也不需要加水。那种水唧唧的花菜一点都不好吃
2、一定选用五花肉,把油脂煸出一部分,这是这道菜好吃的精髓

参照这个菜谱,大家做出 76 作品

全部76个作品

 

香到舔盘的干锅菜花相关分类

该菜谱发布于 2019-10-20 19:00:07
12655 收藏


作者vv-小透明的其他菜谱

香到舔盘的干锅菜花的答疑

登录查看全部22条答疑