苹果山楂红枣糖水

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冬天来啦,来做一道简单而又温补的糖水吧!这几种食材都是非常温和的,含有丰富的钾和果胶、抗氧化物质,而且健脾开胃酸甜可口。来一碗热乎乎的糖水,又不用担心长肉哦!

用料  

苹果 1个
红枣 10颗
山楂(红果) 10颗
黄冰糖 适量

苹果山楂红枣糖水的做法  

  1. 把苹果、山楂、红枣洗净、去核、切块,这里一定要小心,红枣和山楂都不太好切。不喜欢皮的口感也可以把苹果去皮,我个人是觉得苹果皮也含有非常丰富的营养啦~

    苹果山楂红枣糖水的做法 步骤1
  2. 将食材放入砂锅或炖盅中,放水没过食材。如果是普通的砂锅要多放一些水,如果是炖盅或者万古烧这类的锅水量没过食材即可。中小火炖煮。中途加入黄冰糖。

  3. 不确定炖多长时间的朋友可以随时关注,不要把水烧干哦~苹果炖到软烂才好吃。

    苹果山楂红枣糖水的做法 步骤3
  4. 成品就是这个样子啦~不要急着吃,容易烫舌头哈哈!真的非常简单且快手哦,动起来吧!

    苹果山楂红枣糖水的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-20 19:57:52
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苹果山楂红枣糖水的答疑

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