好吃到上瘾的三汁焖锅

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切记等的时候不要吃零食,不然你的肚皮会爆炸。

用料  

洋葱 半个
鸡翅 9个
土豆 1个
胡萝卜 1根
青椒 2个
芹菜 2根
黑胡椒 适量
少许
橄榄油 2勺
大豆酱 2勺
耗油 2勺
黑胡椒 2勺
淀粉 2勺
生抽 1勺
料酒 2勺

好吃到上瘾的三汁焖锅的做法  

  1. 洋葱切块,土豆胡萝卜切滚刀,青椒切块。加橄榄油、盐、黑胡椒腌制15分钟。

    好吃到上瘾的三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 鸡翅划刀,加盐、料酒和生抽腌制15分钟。

    好吃到上瘾的三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 新鲜虾虾热水煮熟(开水煮1min即刻),水中加1勺料酒。

    好吃到上瘾的三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 图片忘了拍,不过步骤如下:蔬菜在锅里开火闷5分钟。

  5. 黄豆酱 耗油 淀粉 生抽 辣椒粉混合成调味酱。

  6. 鸡翅盖到蔬菜上,并淋上一半特调酱汁,中火继续闷20分钟。记得中间要开盖翻一下。

  7. 加虾以及剩余酱料,继续闷10分钟。

  8. 出锅前加入芹菜搅拌~就可以开吃啦!

    好吃到上瘾的三汁焖锅的做法 步骤8

小贴士

米饭一定要煮够!
 

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该菜谱发布于 2019-10-20 21:11:34
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