非洲鲫鱼 | 1条 |
姜 | 5片 |
大葱 | 1根 |
蒜 | 5瓣 |
糖 | 半勺 |
料酒 | 适量 |
米酒 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
味极鲜 | 2勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
耗油 | 半勺 |
苹果醋 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
把鱼洗净,用厨房纸巾擦干水,用盐、料酒、葱姜腌制十五分钟后,擦干,鱼身拍点淀粉。
不粘锅下油烧热,提起鱼尾将鱼滑入油锅内煎制,期间不要随意翻动,以防粘锅,同时把葱姜丢入跟鱼一起煎。翻面时放入蒜粒。
把除盐、淀粉、料酒以外调料调成一碗,等鱼两面煎好以后倒入锅内,加少量水没过鱼身一半,盖盖焖煮十分钟。
十分钟后,揭盖用勺子把汤不停浇在没浸煮在汤里的鱼肉上,鱼肉成深色后将鱼盛盘,余下汤汁勾芡浇在鱼身上,散上葱花,上桌。