果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥

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秋天到了要润燥,照顾孩子要知道😋,银耳润肺,莲子静心,红枣补气血,这已经不是大米单一做粥的时代啦,污染横行,给孩子一个健康的体魄,才是我认为的责任和爱❤!
这款粥,简单可口,老少皆宜!

用料  

银耳 1/6朵
百合 8颗
莲子 8颗
红枣 5颗
大米 2量杯

果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法  

  1. 儿子百合焯水一分钟,捞出过凉水切碎

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤1
  2. 切好的银耳百合备用

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤2
  3. 红枣切边去核,宝宝吃了枣核可是挺严重

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤3
  4. 所有材料装锅,水加盖过材料两倍至三倍的量

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤4
  5. 我和儿子都喜欢压力锅做的粥,软烂浓稠

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤5
  6. 做好了,看着一般,你吃起来看,爽滑可口,对身体的照顾要坚持坚持再坚持😋

    果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法 步骤6
 

果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥相关分类

该菜谱发布于 2019-10-21 13:24:51
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