南瓜去皮切块,小米用水冲洗干净。
锅里放水倒进小米煮开花,南瓜放锅上蒸熟。(有破壁机的话这步就可以省了)
煮熟的小米过滤掉米汤(米汤不要倒,可以当水喝哦),将煮熟的南瓜和小米一起放进料理机里,再倒入适量的米汤,开始搅拌
搅拌成米糊就可以直接给宝宝吃啦。童宝很爱吃呢。
上传你做的七个月辅食---小米南瓜糊