百香果排骨

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孕早期不爱吃肉,只爱吃酸酸甜甜的水果,跟老公旅游的时候买了很多黄金百香果回来,突发奇想做一道百香果煎排骨,胃口大开!!酸酸甜甜的,跟外面饭店的酸甜排骨完全不一样,没有添加剂色素~

用料  

百香果 1个
排骨 400克
5~8克
酱油 1勺
适量
姜丝 适量
蒜头 2瓣
蜂蜜 1勺

百香果排骨的做法  

  1. 加入盐、酱油、姜丝拌匀,腌制20分钟以上,排骨大块的话可以用叉子在排骨上戳小孔,以便入味。

  2. 下油锅:干锅下油下蒜,待油热后将排骨一块块夹进锅里(注意千万不要连汁一起下锅,否则会溅油,排骨也不香),小火,不断翻夹,煎至两面金黄,有点焦就更香了。

  3. 用腌制排骨的那个盘子加适量水,一同倒进锅里,中火焖8分钟。开盖,差不多干水就倒进一个百香果,和一茶匙蜂蜜(我用的是黄金百香果,很甜,不用加太多糖,紫红色的百香果要加三倍的糖),翻炒,闻到香味就可以上碟了。

小贴士

喜欢吃甜食的朋友可以在腌制的时候加点白砂糖,更入味。
 
该菜谱发布于 2019-10-21 23:49:38
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百香果排骨的答疑

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