泡好的梅干菜 200克 | |
五花肉沫 100克 | |
虾皮 20克 | |
葱花 20克 | |
料酒10克 | |
生抽10克 | |
盐(伴馅)6克 | |
糖40克 | |
中筋面粉 500克 | |
盐(伴面粉里) | 4克 |
60-75度热水 275克 | |
摊饼食用油 适量 | |
食用油 10克 |
主锅加油10克 五花肉沫100克 V健10分钟反转小勺
放入泡好的梅干菜 虾皮20克,料酒10克 生抽10克 盐6克 糖40克 V健反转小勺10分钟,最后一分钟放葱花。
倒出来放冰箱冷藏备用。
清洗主锅,加275克水加热到75度,倒入500克中筋面粉,30秒速度3-5伴匀,入4克盐2分钟揉面。
把面团拿出来盖上保鲜膜松弛30分钟
把松弛好的面团等量分好滚圆大概一个78克左右,这个面团10个的量,揉面垫上撒一些面粉,把面团用擀面杖擀开包入梅干菜馅,用擀面杖幹擀成薄薄的大饼。可以擀好用保鲜膜包好放冰箱第二天煎也行,也可以稍微煎下,第二天复煎下。
一个一个擀好保鲜膜隔起来。
加一点油用中火煎好一面再翻过来另外一面。煎好的饼可以冷冻起来,下次要吃的时候,晚上睡觉前拿回来放冷藏,早上热下就可以。