超下饭竹笋炒肉

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脆脆的竹笋搭配多汁入味的三层肉,一口下去能配两大口米饭!超简易快手菜,一起来做吧。

用料  

三层肉 250克
竹笋 300克
生抽 4勺
老抽 1勺
白糖 少许
3瓣
小米椒 3个

超下饭竹笋炒肉的做法  

  1. 挑选肥瘦相间的三层猪肉,切成肉片。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤1
  2. 把竹笋切小段,或者用手撕开再切。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤2
  3. 把蒜、小米椒切成末。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤3
  4. 烧水,水开后把切好的笋放入水中焯1分钟。捞出沥干。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤4
  5. 中小火,锅中倒入底油(不要太多,因为等等三层肉会出油),放入蒜末和小米辣,翻炒香。注意温度不要太高就需要倒入三层肉,不然会糊锅。煸炒到三层肉出油就差不多了。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤5
  6. 倒入笋,翻炒。依次加入生抽、老抽、白糖少许。笋比较不容易入味,所以这道菜要咸一点才好吃哦。翻炒均匀,喷一点料酒,就完成了。

    超下饭竹笋炒肉的做法 步骤6

小贴士

1. 我买的笋就是超市那种嫩竹笋,记得一定要先焯水哦。
2. 不吃辣的人也可以不加辣椒。
3. 煸炒三层肉开始一定温度不能太高,不然会糊锅。
 

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该菜谱发布于 2019-10-22 11:05:43
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