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鸡胸肉香菇减脂饺子

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是蛮蛮呀的厨房  是蛮蛮呀

用料  

鸡胸肉1 块
西兰花 3朵
胡萝卜 1根
香菇 6朵
姜 6片
葱 5根
盐 克
生抽 1勺
蚝油 1勺
酱油 1勺
大蒜 4瓣

鸡胸肉香菇减脂饺子的做法  

  1. 就是将所有素材切碎

    鸡胸肉香菇减脂饺子的做法 步骤1

  2. 加上调料拌均匀 我➕了一点蚝油 生抽 一起搅拌 鸡胸肉用料酒和盐腌了五分钟

    鸡胸肉香菇减脂饺子的做法 步骤2

  3. 调料葱花、大蒜、生抽、酱油、辣椒油、可根据自己口味调配

    鸡胸肉香菇减脂饺子的做法 步骤3

小贴士

根据自己口味调料

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的鸡胸肉香菇减脂饺子

 

鸡胸肉香菇减脂饺子相关分类

减肥 早餐 饺子
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该菜谱发布于 2019-10-22 11:17:53
388 收藏
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鸡胸肉香菇减脂饺子的答疑

  • 大冰冰小冰冰(下厨房)
    大冰冰小冰冰  2019-11-12  
    0 赞
    朋友，饺子和馄饨是减脂大忌哦🙂
    作者回复 2019-11-14  
    我的私教和我说不会 我是结合了课程的 并不是节食

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