看图准备好食材。西红柿烫水去皮，椰枣烫一下可去皮。亚麻籽用生的。
椰枣去核，西红柿切碎。
西红柿放入破壁机底部，亚麻籽椰枣都放进去，无需加水，打一分钟左右，到细腻顺滑即可。
完了用勺子盛出来，已经很粘稠了，香甜可口👌看成品。
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悠然-低脂纯素
