补血健脾胃-宝宝辅食
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人做过这道菜
清心Lmf
用料
补血健脾胃-宝宝辅食的做法
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红枣洗干净后直接把核去掉备用，担心上火的可以把红枣皮去掉。
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把山药洗干净去皮切小块，与红枣、鸡蛋一起倒入料理机里面。
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开动打成糊。
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打好之后是这样的米糊状态，这样蒸出来的糕不会太干，宝宝不容易噎到。
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蒸碗涂上宝宝吃的核桃油，防止蒸糕出炉后粘碗！把打好的泥糊全部倒入蒸碗中，盖上锡纸，戳几个小孔透气。
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中火蒸20分钟。
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出锅咯，好吃香甜软糯、补血健脾胃的辅食就可以拿给宝宝吃了哈！
小贴士
1、对蛋清过敏的宝宝可以不放蛋清。2、打出来的泥糊不要太稀，不然不成型。3、不要放水、面粉，不然宝宝吃的时候难化开容易噎到。4、我已经试过了，成年人、中年人、老年人吃这蒸糕同样能补血健脾胃哈！
