1. 先将桃胶、雪莲子清洗一下,放入水中浸泡约20个小时。
2. 银耳浸泡约15个小时。
3. 莲子、百合浸泡约半天。
4. 将泡好的桃胶挑去黑色杂质,和雪莲子再一起洗净。
5. 将泡好的百合去除杂质,莲子去除绿芯,再洗浄。
6. 将红枣洗净,去核,剪成段。
7. 准备好冰糖、枸杞。
8. 将炖锅中放入适量水,放入银耳,设置双环,选至7档,大火煮开。
9. 调为单环,1档,设置定时为30分钟。
10. 开盖放入桃胶、雪莲子、百合、 莲子,继续设置1小时。
11. 再放入红枣,再炖约1小时。
12. 最后放入枸杞、冰糖,关火,放至微热时即可食用。