把两个土豆去皮,切块,蒸熟,捣成泥,加入焯好的西兰花沫和胡萝卜丁,一个鸡蛋打散,葱末,一勺淀粉,半茶勺盐和两茶勺鸡精,这些食材搅拌在一起。
平底锅放油,把搅拌好的食材团成球形,在压成饼状,煎至两面金黄即可!适合12个月以上的宝宝,12个月一下可以不放调味品(盐、鸡精),软烂好消化,没有菜气味,西兰花🥦与胡萝卜🥕营养价值极高,适合挑食的宝宝食用哦。
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