炒南瓜子

3 人做过这道菜
我是最爱吃南瓜的人,有的时候做南瓜粥,有时候蒸南瓜,但是每次都把南瓜籽倒掉,今天突然心血来潮,我觉得为什么我要把南瓜子倒了,而要花钱去买外面的南瓜子吃,为什么不自己做?于是这个菜谱就这样子诞生了😝😍

用料  

南瓜 1个
厨房用纸 三张
烤盘 280×280三能方形烤盘
烤箱 西门子内嵌烤箱

炒南瓜子的做法  

  1. 第一步当然要一个大大的南瓜,我这个是板栗南瓜,什么南瓜都可以😊当然多个也可以,那样就一次能烤好多。

    炒南瓜子的做法 步骤1
  2. 哈哈,蒸好的南瓜,超级好吃。

    炒南瓜子的做法 步骤2
  3. 南瓜对半切,用勺子刮出瓤和南瓜籽,清水泡洗,把包裹的瓤洗干净。

    炒南瓜子的做法 步骤3
  4. 洗干净的南瓜籽平铺在一张厨房用纸上,晾干。

    炒南瓜子的做法 步骤4
  5. 晾干的南瓜子手轻轻一碰,会有一层薄膜,可以把薄膜去干净也可以不去。

    炒南瓜子的做法 步骤5
  6. 南瓜籽,平铺在烤盘里,哈哈强迫症的自己😂

    炒南瓜子的做法 步骤6
  7. 放入烤箱中层150度,10分钟。,烤好后我喜欢不急着打开烤箱,让它再烘烤一会儿。什么烤箱都可以哦。

    炒南瓜子的做法 步骤7
  8. 嗒嗒,烤好的南瓜籽,很好吃,觉得原味的还是最好吃。

    炒南瓜子的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-22 22:46:22
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