山药莲藕汁

Name: 山药莲藕汁
Ingredients: 150克藕; 70克山药; 700克水; 40克（可减量或省略）冰糖; 几滴（千万不要多了，很酸）柠檬汁

2 人做过这道菜

杨姐的私厨

正宗的铁杆山药，其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。
❤️时令饮品～山药莲藕汁，给大家分享❤️

用料

藕	150克
山药	70克
水	700克
冰糖	40克（可减量或省略）
柠檬汁	几滴（千万不要多了，很酸）

山药莲藕汁的做法

1、主锅放入莲藕、山药、冰糖、水，设置20分钟/100度/速度1。
2、不喜欢藕腥味的可以加几滴柠檬汁⚠️只要几滴就可以了，不然口感发酸！设置2分钟/速度10，打磨。
3、趁热享用。冬季早餐很不错的选择哦！

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

上传你做的山药莲藕汁

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-23 23:33:26

174 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢山药莲藕汁的也喜欢

可乐鸡翅

阿白和猫 959 做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

樱菡食记 552 做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

卡布叻_米粥 2 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 183 做过

作者杨姐的私厨的其他菜谱

入门级小餐包

杨姐的私厨 166 做过

小时候的味道～白米糕（冬夏季通用版）

杨姐的私厨 72 做过

网红“日式生吐司”

杨姐的私厨 57 做过

牛奶红豆卷

杨姐的私厨 14 做过

五红汤女性朋友补气血之佳品

杨姐的私厨 1 做过

小美～粥集合

杨姐的私厨 3 做过

白糖锅盔

杨姐的私厨 18 做过

葱香饼干（低糖低油酵母版）

杨姐的私厨 9 做过

山药莲藕汁的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负