东北酱香鲶鱼炖豆腐

1 人做过这道菜
前几天我同事海旭说他老爸在早市上买一条很大很大的鲶鱼炖了,和茄子,贼香。然后我就馋了,何况这几天竟吃烀土豆烀茄子苞米了,好久没开荤了。

用料  

鲶鱼 1条3斤左右
豆瓣酱 3勺兑水
大料 1个
1根
8片
香菜 30根
料酒 2勺
大蒜 1头
花椒 15粒
若干克
豆腐 1块
香叶 3片

东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法  

  1. 鲶鱼改刀,用料酒摸遍全身去腥,用盐喂好。豆腐切块,泡水。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 热油滚鲶鱼,目的让肉变得紧实。十分钟后捞出来。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤2
  3. 烧热油下料,葱姜辣椒花椒大料等翻炒,在下豆瓣酱(海天)炒香。加水(开水)烧开。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤3
  4. 下鲶鱼,鱼油也放进去。烧开,转小火焖炖。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤4
  5. 20min后,加入豆腐和蒜瓣,继续焖炖。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤5
  6. 开锅,下香菜。不用盛出来,守着锅,就是一顿干。

    东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法 步骤6

小贴士

这个与铁锅炖鱼还是有一定差距,等过后,我会研究一下东北灶台鱼铁锅炖鱼,在制作一套菜谱方案。至于酱,我没有东北自家打的酱,就用豆瓣酱代替,微甜,缺乏了家乡的味道,但是也不错。我比较喜欢吃辣,所以基本每道菜都用到小米椒。配料这里可以少做变动。我妈对此道菜评价是,好吃但是调料味太重了,掩盖了鲶鱼特有的香,因此想要做的小伙伴一定注意料的使用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-24 07:28:08
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