雪梨南瓜羹–化痰润肺
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人做过这道菜
然然多吃点儿
天凉了，最近闺女有些咳嗽，做一道家常小甜品–雪梨南瓜羹！没想到平时不喜欢喝雪梨水的宝宝居然吃掉一碗！
雪梨具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，南瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛的作用！两者搭配特别适合秋天食用。
雪梨具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，南瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛的作用！两者搭配特别适合秋天食用。
用料
雪梨南瓜羹–化痰润肺的做法
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准备一块南瓜去皮取50克，雪梨一个洗净去皮
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分别切成一厘米以内的小块备用
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锅中放入650克水烧开！
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水开后倒入南瓜丁和雪梨丁，盖上盖子煮十分钟！
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准备20克冰糖，待雪梨和南瓜软熟以后加入，继续煮大约两分钟（融化冰糖）！
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5克玉米淀粉中加入20克水调成水淀粉，待冰糖融化后加入，勾芡后关火！
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甜美的雪梨南瓜羹制作完成！
小贴士
1、这个甜度比较适合我的口味，宝宝们可以尝一下汤，适当增减冰糖！
2、不喜欢淀粉的宝宝，可以去掉淀粉这一步，也蛮好喝的，只是口感不一样！
2、不喜欢淀粉的宝宝，可以去掉淀粉这一步，也蛮好喝的，只是口感不一样！
